Traumas Emocionais: entenda, identifique e supere com a Hipnose Clínica

Muitas pessoas carregam lembranças dolorosas que insistem em se manifestar quando menos se espera. Um som, um cheiro ou até uma simples palavra podem despertar memórias que aprisionam a mente em sentimentos de medo, culpa e insegurança. Esses são os traumas emocionais: marcas invisíveis que impactam a rotina, os relacionamentos e até o desempenho profissional, […]

Auto-Hipnose: Aprenda a Reprogramar sua Mente com Segurança e Neurociência

Muitas vezes, mesmo quando queremos mudar certos comportamentos, nossa mente insiste em repetir os mesmos padrões. Isso não é fraqueza: é neurociência. Nossa mente opera, na maior parte do tempo, em piloto automático, repetindo caminhos que foram criados para poupar energia mental. A boa notícia é que existe um caminho prático, seguro e respaldado pela […]

Hipnoterapia Online Funciona?

Será que a hipnose pode acontecer mesmo à distância? A rotina corrida, os desafios emocionais e a busca por qualidade de vida têm levado muitas pessoas a se perguntarem se a hipnoterapia online é realmente possível, e, acima de tudo, segura. Nesse artigo pretendo esclarecer as principais dúvidas em relação a esse assunto, de forma […]

Pare de PROCRASTINAR: transforme sua mente

Você já se pegou adiando tarefas importantes, decisões ou até mesmo seus próprios sonhos? Pois é! Procrastinar é mais comum do que parece, mas também é mais séria do que muitos imaginam. Neste artigo quero lhe mostrar, com base em princípios da Hipnose, Programação Neurolinguística (PNL), Psicanálise e Neurociência, como entender esse comportamento, lidar com ele […]

INSÔNIA: O que é, porque acontece e como a Hipnose Clínica pode lhe ajudar a dormir melhor

O que é insônia? Você já se deitou na cama sentindo o corpo exausto, mas a sua mente simplesmente não desligava? As horas passam, o sono não chega, e o dia seguinte parece ainda mais pesado: falta energia, sobra irritação, e até as tarefas mais simples se tornam difíceis de cumprir. Se essa situação faz […]

Como lidar com crises de ANSIEDADE: Dicas Práticas

Você sabe o que fazer durante uma crise de ansiedade? Se você já passou por isso, sabe como pode ser complicado, mas calma! Primeiro eu vou lhe explicar a diferença entre ansiedade normal e ansiedade disfuncional, mostrando como identificar cada uma delas de forma clara. Em seguida, vou lhe dar algumas dicas simples, práticas e […]

O que é HIPNOSE?

Podemos definir a hipnose de várias maneiras. Segundo James Tripp, é “o uso da linguagem para gerar uma nova realidade”, ou seja, é quando consigo influenciar alguém a partir da minha comunicação. Ela também é foco e concentração. Quer ver como funciona? Pare a leitura agora e pegue qualquer objeto. Olhe atentamente para ele, como […]

Praticar VISUALIZAÇÃO pode mudar sua vida!

A forma como pensamos e visualizamos as coisas pode realmente transformar a maneira como nos sentimos e reagimos a diversas situações. Quando entendemos esse poder, abrimos uma porta para novas possibilidades, pois a mente não distingue o que é real do que é imaginado com detalhes e emoção através da visualização. Vamos pegar um exemplo: […]

Você sabe o que é HIPNOSE CLÍNICA?

Hipnose Antes de falarmos sobre a Hipnose Clínica, precisamos saber o que é hipnose. A hipnose está envolvida em toda e qualquer persuasão que atinja uma mudança de crença ou de concepção de ideia no subconsciente. Ou seja, é o uso da linguagem para gerar uma nova realidade. É a ultrapassagem da faculdade crítica rebaixada, […]

Você tem pavor de ARANHA?

Você tem pavor de Aranha? O medo de aranhas é uma reação natural que pode proteger os indivíduos de perigos desconhecidos. Muitas espécies de aranhas apresentam o risco de picadas venenosas, o que faz com que a cautela ao lidar com esses aracnídeos seja uma resposta intuitiva e, às vezes, necessária. Essa reação faz parte […]