Auto-Hipnose: Aprenda a Reprogramar sua Mente com Segurança e Neurociência

Muitas vezes, mesmo quando queremos mudar certos comportamentos, nossa mente insiste em repetir os mesmos padrões. Isso não é fraqueza: é neurociência. Nossa mente opera, na maior parte do tempo, em piloto automático, repetindo caminhos que foram criados para poupar energia mental. A boa notícia é que existe um caminho prático, seguro e respaldado pela […]