HIPNOSE PODE TRATAR INSÔNIA?
O sono é de grande importância para o nosso organismo. Fundamental não só para o corpo como para a mente. Tendo isso em vista, que tal reprogramar hábitos e utilizar a hipnose para dormir melhor? Para uma pessoa que sofre de insônia, é bastante desafiante tanto iniciar quanto manter o sono. Até mesmo quando consegue […]
VOCÊ SOFRE DE INSÔNIA?
Caracterizada pela dificuldade em adormecer e manter um sono tranquilo, a insônia é um dos problemas mais comuns da vida moderna.🥺 Diversos fatores podem influenciar a qualidade do sono e impedir que o indivíduo consiga relaxar e ter uma noite reparadora. Dor crônica, alguns medicamentos, estresse, depressão e ansiedade são exemplos que impedem um sono […]
