Crenças Limitantes: o que são, como se formam e por que influenciam a maneira como você pensa, sente e age

Você já percebeu que algumas pessoas enfrentam grandes desafios e continuam seguindo em frente, enquanto outras parecem desistir antes mesmo de tentar? Ou que determinadas situações despertam segurança em algumas pessoas e intensa insegurança em outras, mesmo quando os fatos são praticamente os mesmos? Essa diferença nem sempre está relacionada à inteligência, à força de […]

Neuroplasticidade: como o cérebro se adapta ao longo da vida e o que isso significa para o comportamento humano

Durante muito tempo acreditou-se que o cérebro permanecia praticamente imutável após a infância. Hoje, esse entendimento mudou de forma significativa. Pesquisas em neurociência mostram que o sistema nervoso mantém, ao longo da vida, uma notável capacidade de reorganizar suas conexões em resposta às experiências, à aprendizagem e à prática. Esse fenômeno é conhecido como neuroplasticidade. […]