Não existe problema algum em dizer não, no entanto, muitas vezes criamos a ideia de que é constrangedor se colocar contrário às vontades e necessidades alheias. Que tal aprender a dizer NÃO? Não posso, não quero, não vou. Pare de querer agradar a todos!

É necessário aprender a dizer não, quando o exigido ou esperado de você vai contra os seus princípios, valores e crenças. Se você precisa se anular, algo está errado. Lembre-se que você tem opinião e esta deve no mínimo ser levada em consideração.

Hipnose Clínica pode ajudar a ressignificar crenças e melhorar sua qualidade de vida.

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